禁煙

病気がきっかけで禁煙をしたのだが、夫の話によるともう2500日を経過したそうだ。

なにか病気の予防、リスクという話題になると必ずと言っていいほど喫煙が絡んでくる。

あの時、夫婦でやめておいて本当に良かった

今日の血圧
朝　114-80（心拍数 50）
夕　127-80（心拍数 53）

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