水曜コース

今朝は雪がチラチラ降っていましたが、予定通り水曜コースを歩いてきました。

今日も犬の姿は全くなく、これで雪が積もっているようであれば足跡が分かるのですが、地面ですぐに解けるような雪なので分かりません 

ただスニーカーで問題なく歩くことが出来たので、足元は軽かったです 

今日の血圧
朝　114-74（心拍数 53）
夕　125-79（心拍数 54）

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