今朝は水曜コースを歩いてきました。
マイナス気温ですが昨日より少しマシだったので、わりとスタスタと歩くことが出来ました 
家に戻って朝食を終えると、お隣の美容室の方からお義母さんが来ていると教えてくれました。
今日は白髪染めとカットをしてもらったようです。
終わってから我が家に立ち寄り、コーヒーを飲みながら少しおしゃべりをしてタクシーで帰りましたが、綺麗にセットしてもらい嬉しそうでした。
帰り際に、着ているダウンコートが少し分厚いということを言っていたので、何か洋服やコートが欲しいということを言い出すのではと思ったりしています 
今日の血圧
朝 129-89（心拍数 61）
夕 133-84（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
