水曜コース

昨日、除雪を終えてから寝るまでの間に雪は降っていなかったのですが、今朝起きると少しだけ積もっていました 

朝の散歩は短縮して水曜コースを歩き、家に戻ってから除雪をしました。

昨日とは違いサラサラで軽い雪でしたが、その雪の下がツルツルに凍っているので歩きにくい 

でも転ばないように慎重に歩いているので、今季はまだ転んでいません 

今日の血圧
朝　118-78（心拍数 57）
夕　131-82（心拍数 61）

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