連休初日の昨日は雨が降っていましたが、今日は天気が良かったので少し外出をしてきました 
義父が眠る 合祀堂 に行ってお参りをして、百均、スーパー、文房具屋さんで買い物をして帰ってきました。
近所の文房具屋さんはセール中で、実用的なものからキャラクター商品まで品揃えが多く、店内に入ってからは夫とは別行動でお互いに欲しかったものを探して、最後に合算をして支払いをしてきました。
自転車で走り回ってきましたが、1時間半ほどで戻りました。
これ以上長い時間だと疲れたり飽きたりしそうで、このくらいの外出が一番いい感じです 
今日の血圧
朝 116-81（心拍数 67）
夕 122-83（心拍数 60）
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