今日は月曜コースを歩いてきました。
家を出てすぐに、雪かきをしている 近所に住む お爺さん に会いました。
ずっと会っていなかったので、お元気そうな姿を見て安心しました 
今朝は雪が降り薄っすらと積もっていたので、あちこちに犬の足跡がありました 
それだけでも犬に会った気分で楽しかったのですが、いつもの公園でマルチーズ系の小さな犬が近づいてきてくれて、少しなでさせてもらいました 
午前中は、先週に引き続き、義母の通院の付き添いで病院まで行ってきました。
血液検査の結果、服用した薬が効きカリウムの数値が下がったようで安心しました。
次は3ヶ月後で、節分の日の予約になりました 
今日の血圧
朝 118-78（心拍数 52）
夕 122-80（心拍数 66）
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