今日は木曜コースを歩いてきました。
火曜、水曜日と2日間は雨で散歩が出来なかったので、半分くらいのところで疲れが出てきました
それほど長い時間歩いている訳ではないのですが、すぐに体は鈍ってしまうんですね。
いつもより少し早めに家を出たせいか、犬にも猫にも全く会えませんでした。
帰りに近所の犬に会いに行くと、珍しく奥の小屋に入ったまま
全く動かず、出てくる様子もありません。
家の中から少し大きな声がしていたので、朝から騒々しいなと思っていたのかもしれません
今日の血圧
朝 97-63(心拍数 69)
夕 125-78(心拍数 81)