先日までは6月並みの気温で、今日は3月の気温に逆戻りしました 
朝の散歩をするときに、もうブレーカーを着なくてもいいと思っていたのに、今日はそれでは少し寒そうです。
前の晩から、ウェザーニュースで朝の気温を見て、ブレーカーがいる いらないなどと、季節の変わり目は服装選びが大変です。
実際には、ジャージの上にブレーカーを着るかどうかくらいの判断なんですけどね 
今日の血圧
朝 130-80（心拍数 56）
夕 128-74（心拍数 68）
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