足指じゃんけん 2022-07-13

火曜日は、3ヶ月に一度の整形外科の通院日でした。

もうすぐ順番が来るので看護師さんに呼ばれ、中待合室の椅子に座っているときに壁に貼られているポスターに気づきました。

転ばないための5つの習慣の項目よりも、足指じゃんけんが気になりました

実は、私は足の親指を人差し指の上に重ねる癖があり、丁度じゃんけんのチョキ(左側)をよくしています。

靴下を履いている時は人から見えませんが、この時期は裸足になるので、夫にバレてしまいます

せっかくなのでグー、パーもやってみましたが、難しい

毎日、青竹を踏んで足裏を刺激しているのですが、パーは全く出来ませんでした

今日の血圧
朝 97-66(心拍数 61)
夕 114-73(心拍数 64)

今朝は散歩が出来ず、サクラちゃんに会えず残念です。

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