昨年の12月28日以来、ずっと酒を呑み続けてます 
根が嫌いじゃないものですから毎日でも呑んでいられるんですよね。
そんな私でも、絶対的なものとして決めている程のものではありませんが一応のルール、自主規制がありますから明日の夜で一旦は呑むのをやめます 
そのルールというのは、酒を呑むのは特別な行事がない限りは休日の前の夜、そして休日の夜のみ、それも日が沈んでからというものです。
つまり、祝日がなければ休みの前である金曜の夜、そして土日と呑んで月～木までは休肝日となります 
若い頃は毎晩呑んでいましたけど、妻が私の体を心配するものですから自主規制を始めました。
日が沈んでからというのはルールというより、感覚的なことですね。
なんとなく外が明るいと呑む気になれないんですよ。
そりゃあ花見とか海水浴場とかでは、勢いでビールを呑んだりしますけど 
家で昼間に呑むことはなく、正月三が日ですら、お屠蘇（おとそ）を一杯だけ口にするくらいです。
父親が依存症で、体を壊してもまだ呑み続ける人でした 
それを反面教師としていますから酒に関してはわりと自制が効くんですよね、私 
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