今日も寒かったのですが、いつものように散歩に行ってきました。
チラチラと雪が降り始めてきたのですが、薄っすら積もった雪の下は凍っていることが多いので、ツルッと滑りそうになります 
気をつけながら歩いていますが、どうしても足に力が入るので疲れますし時間もかかります。
今日は滑ってバランスを崩しかけましたが、何とか転ぶことなくセーフです。
いつも今季こそ転ばないようにと思いながら歩いていますが、今のところ転んでいません。
このまま頑張って、転ばないという目標を達成したいです 
今日の血圧
朝 128-80（心拍数 57）
夕 136-75（心拍数 66）
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