今日から2月です 
カレンダーをめくったり、月に一度洗濯をしているものがあるので入れ替える準備や交換をしたり、月初にやっていることがいくつかあります。
今のところは忘れませんが、いずれ書き出しておかなければいけないですね。
そう書きながらも、月初めにエアコンのフィルター掃除をすることを思い出しました 
これは月末にやっていたのですが、12月末に忘れてしまったので、今年から月初に移動しました。
今日は1日なので、ギリギリ思い出して間に合ったことにします 
今日の血圧
朝 120-75（心拍数 58）
夕 116-73（心拍数 68）
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