昨日、お隣の美容室でカットと白髪隠しのヘアマニキュアをしてきましたが、カラーは前回よりも明るい色にしてもらいました 
若い頃から髪を染めることはしなかったので、白髪隠しのヘアマニキュアが初めての経験で、最初はブラウンなど地毛とあまり変わらない色だったため、髪の色を変えているという意識はありませんでした。
ところが赤系の色にしてもらうと、自分で色が変わったことが分かります 
ただ出かけるときは帽子をかぶることが多いし、周りの人が私の髪の色を気にしているとは思わないので、完全なる自己満足ですね 
今日の血圧
朝 115-71（心拍数 60）
夕 127-77（心拍数 59）
今日は水曜日ですが、朝の散歩でサクラちゃんに会えず、足跡も見つけられませんでした 
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