消灯 2023-06-12

またまた消灯の時間となってまいりました。

もう熟睡、快眠はあきらめました

周りの音で起こされ、目が冴えてしまったら眠る努力などせず、本を読んだりボーっとしたりして過し、自然に眠くなったら寝ようと思います

そうそう、この病院のWi-Fiは夜11時から朝の5時まで使えないんですよ。

スマホなんか触っていないで寝てろっ てことなんでんでしょうね。

でも、眠れないんですもん

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