今日は日曜日ですが、ショートコースで歩いてきました
私の場合、目的の一つは腸活です
昨日出ていないので、腸を動かすという意味で歩いてきました。
病院の帰りも、時間と体力があれば、一つ前のバス停で降りて歩きます。
今週は散歩を出来ない日が多そうなので、短い時間でも軽く歩いておこうと思っています。
夫も1日で、リハビリで2回(土日は1回)、自主リハビリで3回、病棟内のフロアを歩いています。
今の病室には入院患者さんがいるため、私とビデ通をするためにデイルームに行くためにも歩いています。
看護師さんからも、歩いていますね~と声をかけられるようになったそうです
夫が歩いている姿を見ることは出来ませんが、目を閉じるとその姿が浮かびます。
残念ながらその姿は病衣を着ていますが、しっかりした足取りです