山登りコース

なんだかんだで、今週初めての散歩が山登りコース

なんとか階段は登れる状態だったが、山頂に着くと歩いている形跡がほとんどなく、足跡は1人と1匹の犬だけ

今日はザッザッと雪を踏みしめて歩いてきたが、しばらくこのコースは休みになりそう。

今日の血圧

朝　113-73（心拍数 51）
夕　125-77（心拍数 53）

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