今朝はササッと雪かきをしてから、マクドナルドへ行き、朝マックをしてきた 
いつも散歩をしている公園の先にあるので、距離的には散歩をするのと代わりはない・・・はずだ。
「たまには朝マックもいいよね～。」
と会話をしているが、実際に行くのは年に2～3回だったりする 
朝からカロリーの高いものを食べてしまったが、今日は鏡割りなので、おやつにはお供え餅を焼いてお汁粉を食べた。
明日から、少し控えめにしよう 
今日の血圧
朝 134-83（心拍数 52）
夕 120-74（心拍数 59）
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