今朝も順調

今朝も順調に散歩をしてきた にこー

山の上は、子供たちが踏み固めてくれていたので、十分に歩くことが出来た。

しかも坂を使ってジャンプ台まで出来ている。

賑やかな足跡を見ているだけで、こちらも元気になる ポッ

今日の血圧

朝 117-77(心拍数 58)
夕 122-75(心拍数 61)

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