今日も除雪

夜中に雪が降っていたので、今日も朝は雪かきをした。

そのまますぐに買い物がてら、いつも散歩をしている近所の公園でイベントをやっていたので、覗きに行ってきた。

雪かきもしたし、歩いて来たので、今日は柔軟体操をパス

今日の血圧

朝　122-79（心拍数 51）
夕　116-73（心拍数 59）

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