X線骨密度測定

火曜日の診察の前、X線骨密度測定を受けてきた。

前回(2011年6月)と比較してみると

腰椎の骨密度は1.008g/平方cm(前回 0.988g/平方cm)
 同年齢比較 93%(前回93%)
 若年齢比較 90%(前回88%)

大腿骨全体の骨密度は0.751g/平方cm(前回 0.732g/平方cm)
 同年齢比較 87%(前回 83%)
 若年齢比較 80%(前回 78%)

ということで、前回よりも数値は良くなっていた ポッ

結果、ボノテオ錠は、一旦止めましょうということになった。

今後は自己努力で煮干しを食べ、適度に日に当たってビタミンDを生成することにしよう うんうん

今日の血圧

朝 120-74(心拍数 55)
夕 114-75(心拍数 62)

夕方、トイレに行った後に測定をしたら、心拍数が73!

一呼吸おいてから計り直したら 62だった あははっ

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