テレビ三昧

寝坊をしたので、午前中は除雪をしただけで終わってしまった

午後からは録り溜めている海外ドラマを見ていた。

字幕を読んでいて思うのだが、このごろ視力が落ちてきた。

テレビの見過ぎか

今日の血圧

朝　121-73（心拍数 55）
夕　117-69（心拍数 63）

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