今日も散歩は中止

今朝は雨が降り出しそうな空模様だったので、散歩はやめておいた。

なかなかいつものペースに戻れないまま、来週は二度目の帰省。

少し増えた体重のまま二度目の帰省をしたら、さらに増えてしまうかも

特に大食いをしたつもりはないが、運動量が減っているので増えてしまったのだろう

今日の血圧
朝　109-71（心拍数 52）
夕　126-74（心拍数 60）

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