木曜コース

今日は木曜コースを歩いてきた。

ファンキーな小屋に住む犬はいたけれど、お休み中 zzz

アイボリー犬は、小屋の前に立てかけていた板を撤去したようだ。

起床時から少し背中(腰の上あたり)に痛みを感じていたので、今日はラジオ体操と柔軟体操はパスした。

原因は分からない あははっ

ひどく痛くはないのが、とりあえず湿布を貼っておいた。

今日の血圧
朝 124-80(心拍数 54)
夕 127-76(心拍数 59)

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