三連休

木曜日になった筋肉痛が全く治らない

徐々に痛みは減っていくと思うが、今日から三連休なのでまた体が鈍るかもしれない

今日の血圧
朝　118-79（心拍数 57）
夕　134-85（心拍数 58）

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