汗の量

以前から夫は汗が少なく、顔に汗をかくことは少なかったです。

さすがに気温が高くなると汗が出るようですが、私のように額から汗、鼻にも汗をかくような体質ではないので、わかりにくい

暑くなってきたので私はもう汗を拭きながら室内運動をしていますが、最近は汗が出たら体重が減るかもという意識になってきました

夫はなかなか体重が増えませんが、私は微増中なので、考え方を変えて一人セッセと汗をかくことにしました。

もちろん水分不足にならないように気をつけますが、汗をかいて体重増加を阻止、コレステロールも下がってくれることを願いつつ、額から流れる汗を拭こうを思います

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