山登りコース

今週から金曜日に山登りコースを歩くことにした。

階段を登り広場に着くとエゾリスが2匹

ようやく暖かくなり、元気に走り回っていた。

ただ動きの早いものを撮るのは大変だ

今日の血圧
朝　114-77（心拍数 53）
夕　129-80（心拍数 64）

エゾリス

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