月曜コース

今朝は月曜コースを歩いてきた。

公園内の道は舗装されている場所もあるのだが、そこは落書きの場所にもなっている。

手書きでビンゴカードを作って遊んでいたらしい。

カードは数字じゃなく、野菜や果物が書かれている。

・・・ぶなしめじも書かれていた

今日の血圧
朝　122-77（心拍数 50）
夕　122-82（心拍数 64）

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