訓練前 50mm、訓練後 54mm。
訓練後は前回から2mmしか変わっていませんね 
でも、イイんです。
訓練前が大きく前進して4mmもプラスにになりましたから 
前回の補綴で口を大きく開けた時の痛みがなくなったので、今は心置きなく
「んがぁーーっ 
」
と開口訓練をする毎日です。
実は前回の測定から手で無理に力を加えて口を開くことはせず、自力で開閉する訓練をしています。
訓練前は50mmですが、これは全力で
「あ゙ぁーーーっ 」
と口を開いて測定した結果でして。
でも、大きな口を開けて何かを食べるたびに
「あ゙ぁーーーっ 」
と力んでいたら疲れるだけですし、力を入れず、自然にパカッと口を開けるだけで50mm以上になるのが理想なんですよね。
今の訓練をこれから先も続けていたら、きっとそれができる日が来ることでしょう。
それまでは、たゆまぬ努力を重ねたいと思います 
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