今朝は水曜コースを歩いてきた。
朝の気温が下がってきたので、そろそろジャージの上にウインドブレーカーでも着たほうがいいかもしれない 
アパートで飼われている犬は元気に吠えて、しっかり番犬の務めを果たしているが、あまりこっちを見て吠えないで欲しい 
今日は夫が通院の日だったので、ついでに健診の予約を入れてきてくれた。
10月30日に決まったので、色々と気を付けておこう 
今日の血圧
朝 117-76（心拍数 50）
夕 119-76（心拍数 65）
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