水曜コース

今朝の散歩は水曜コース。

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アパートで飼われている犬に挨拶 

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久しぶりに、朝帰りの猫の姿もあった。

2015-11-11 07.43.41

いつもの公園の入り口にある石垣に、スズメくらいの大きさで灰色の鳥がいた。

家に帰って調べてみると、コガラのような気もするが、自信はない 

鳴き声を聞いてみたかった 

今日の血圧
朝 120-77(心拍数 58)
夕 133-78(心拍数 60)

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