金曜コース

金曜日の散歩は、山登りコース。

広場に着くと、走り回るエゾリスがいた 

ここにも、あそこにもと数えてみると5匹もいた　

ただあまりにも素早く、木に登ったり降りたりで、はっきりと写真に撮るのは難しかった 

今日の血圧
朝　126-84（心拍数 59）
夕　140-91（心拍数 58）
夕方の血圧がとても高かった。

エゾリス

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