散歩は中止

今日は季節外れに暖かく、雪ではなく雨が一日中、降っている。

天気もいいなら、ちょっと自転車に乗って出かけるのだが、この雨ではどうしようもない。

今日は一歩も外へ出ることなく過ごしている 

今日の血圧
朝　119-78（心拍数 59）
夕　127-77（心拍数 60）

昨日の夕方は血圧が高く、頭痛の気配もあり心配したが、今日はお昼ころには治ったので低頭痛ですんだようだ。

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