月曜コース

今朝は月曜コースを歩いてきた。

そして午後からは、歯医者さんと整形外科へ。

歯医者通いはあと数回続くようだ。

整形外科では骨密度検査をして診察を受けて薬を出してもらった。

骨密度はあまり良くないので、今後はここへ通うべきかどうか、札幌の婦人科の先生と相談したほうがいいかもしれない 

今日の血圧
朝　130-87（心拍数 57）
夕　134-85（心拍数 55）

骨密度

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