火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきた。

ファンキーな小屋に住む犬がいたので、朝の挨拶をしてきた。

子供たちは元気に歩いているが、足元はツルツルに凍っているので慎重に歩いている。

この歳になると、転んで骨折でもしたら大変だ 

この冬も一度も転ぶことなく乗り切りたい。

今日の血圧
朝　125-79（心拍数 61）
夕　130-88（心拍数 61）

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