水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきた。

いつもの公園へ行くと、カモが一斉に池に向かって歩き出した

陸で寝ていたのだろうか 

今日の血圧
朝　110-74（心拍数 54）
夕　138-89（心拍数 55）

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