火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきました。

顔の黒い犬は、小屋の中にいるようで右から尻尾だけが見えています。

今日は天気が良かったので、日陰にいたんでしょうね 

午後からは義母の施設へ行ってきました。

元気そうにしていますが、温かくなったのでそろそろ衣替えとか言ってまして、おしゃれ番長は夏服が欲しそうな素振りをしていました 

今日の血圧
朝　121-78（心拍数 58）
夕　114-76（心拍数 66）

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