散歩はなし

今日は早い時間に夫が出かけなければいけないため、朝の散歩は出来ませんでした。

昨日も出かけていて、夫は出先で階段を登ったり降りたりしたらしく、少々お疲れ気味です 

ただ一段落したらしいので、明日からは徐々にいつものペースに戻れそうです 

今日の血圧
朝　113-76（心拍数 58）
夕　116-76（心拍数 59）

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