髪をカット

今朝は木曜コースを歩いてきました。

途中で、久しぶりに会ったご婦人とおしゃべりをしたので、いつもより少しだけ家に戻るのが遅くなりました。

午後からはお隣の美容室で、カットと白髪隠しのヘアマニキュアをしてきました。

美容室でもおしゃべりをしたので、今日はいつもの何倍も話して、少し喉が痛いです 

今日の血圧
朝　115-75（心拍数 55）
夕　130-85（心拍数 62）

ちょっと頭が痛いので、早めに鎮痛剤を飲みました。

頭痛

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。