水曜コース

今日の散歩は水曜コースです。

天気が良かったので、また子供たちの服装は軽装になっていましたが、私達は相変わらずのジャージ姿です。

今日は犬の散歩をしている方から、時々会いますねと声をかけてもらいましたが、いつも同じ服装と帽子なので分かりやすいのでしょう 

少しジャージの色はあせてきましたが、まだまだ着るつもりです 

今日の血圧
朝　120-83（心拍数 57）
夕　126-80（心拍数 60）

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