今朝は月曜コースを歩いてきました。
土日の休みは家でのんびり過ごしていたので、久しぶりに歩いたので疲れました 
今日の北海道は気温が高くなるという予報だったので、半袖姿の子どもたちもたくさんいました。
確かにお昼近くにあると部屋の中にいると暑くなってきたので、あちこちの窓を開けて風を通しています。
いつもこのくらい暑くなるのは6月の中旬ころなので、今年の夏は猛暑になるのか少し心配しています 
今日の血圧
朝 108-69（心拍数 56）
夕 109-75（心拍数 71）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
