月曜コース

今朝は月曜コースを歩いてきました。

昨日はびっくりするくらい暑くなり、残っていた八重桜の花が一気に落ちてしまったようで、ピンクのシートを広げたようになっていました

ただその暖かさのおかげで、バジルが発芽しました

しっかり大事に育てようと思います

今日の血圧
朝 111-81(心拍数 73)
夕 118-79(心拍数 72)

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