金曜コース


今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。

山の上の広場では、そろそろナナカマドの実が赤くなっていました。

帰りに国道沿いの白い犬に会ってきました。

今日も尻尾を振ってくれたので、もう私達のことは分かっているのではないでしょうか

手を振っていたら、おすわりをしてこっちを見ています

国道沿いなので通勤をする人も通っていますが、そんなことは気にせずに手を振っている私達です

今日の血圧
朝 106-77(心拍数 64)
夕 120-78(心拍数 65)

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