今日は水曜コースを歩いてきました。
昨日まで冬仕様のブレーカーを着ていましたが、今日から薄手のものに変えました。
昨日ラジオを聞いていると、北海道では雪が消えたら春 
と言っていました 
なるほどと思い、この辺りはすっかり雪が消えたので今日から春使用のウインドブレーカーにしたところ最初は少し寒く感じましたが、歩いているうちに体は温まりました 
北海道の桜の開花はまだ先ですが、着実に春に向かっていると感じました 
今日の血圧
朝 104-72（心拍数 57）
夕 117-75（心拍数 66）
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