金曜コース

今日は金曜日なので 山登りコースを歩いてきました。

先週は雨で歩けなかったので、2週間ぶりです 

最近、雨が降ることが多いので、草木の伸びる勢いがすごいです。

前方がまるでトンネルのように見えました

帰りは国道沿いの犬に会ってきました。

玄関先にいて、こちらを見てくれましたが、階段を降りてくることはありませんでした

今日の血圧
朝 113-61(心拍数 59)
夕 122-73(心拍数 62)

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