今日は金曜日なので 山登りコースを歩いてきました。
昨日から夏らしく気温が上がり、うっすらと汗をかくくらいです。
いつまでも気温が上がらなかったので、もう夏が来ているという実感がわいていませんでした 
山を降りてからコンビニに立ち寄ったので、いつも歩いている国道沿いの道は反対側の歩道を歩きました。
白い犬は遠目には見えましたが、私達のことは見えていなかったかもしれませんね 
今日の血圧
朝 101-71（心拍数 57）
夕 112-71（心拍数 75）
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