今日は月曜コースを歩いてきました。
昨夜から少し雪が降ったようですが、まだ雪かきをするほどではありません。
慎重に滑らないように気をつけながら歩いてきましたが、いつもの公園ではスズメが全くいませんでした
マイナス気温で、寒すぎて巣から出られずにいるのでしょうか。
散歩をする犬はいませんでしたが、雪の上には犬の足跡があったので、もう少し早い時間に散歩をしていたのでしょう。
今日は夕方から雪が降っているので、そろそろ今季初の雪かきをしなければいけないようですね
今日の血圧
朝 112-80(心拍数 59)
夕 131-81(心拍数 62)