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暖房ON 2025-10-25

夜中の気温が一気に下がり、今朝起きると室温は10度

夫は昨日から風邪気味ということもあり、今季初のエアコンの暖房を使いました。

温度設定は低めにしましたが、それでも10度から少しずつ上昇

昨日から夫は風邪薬を服用したので、鼻グスグスも治ってきました。

私もここ数日は寒くて肩に力が入り痛かったのですが、今日は治り楽になりました。

まだ連日、終日使用することはないと思いますが、いよいよ暖房の季節だと実感しています

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鮭の遡上 2025-10-24

今朝の散歩で、いつも鮭が上がってくる川で探したところ、いました

1尾だけですが、よろよろしながら泳いでいる鮭を発見

写真を撮ってきましたが、水が反射をしていたので写っていませんでした。

残念

この1尾に続いてこれからドンドン泳いでくるでしょう。

そして今年だけでなく、来年も再来年も夫と一緒に白鳥や鮭の遡上を見守りたいと思っています

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白鳥1号

今年もいよいよ白鳥の季節がやってきました。

今朝の散歩中に、コウコウと白鳥の声が聞こえました。

歩きながら見上げると、1羽だけ単独で飛んでいます

みんなを先導する前に、偵察して回っているのかも

そう言えば、北海道では鳥インフルエンザが発見されて処分が決まったそうです

白鳥もスズメもカモも、みんな気をつけて欲しいと思いますが、その願いは鳥たちに届くでしょうか

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新聞の定期購読

北海道に住んでいると新聞の定期購読は全国紙ではなく、北海道新聞を読んでいる人が多いのではないでしょうか。

我が家も大阪から北海道に戻ったときから、定期購読しています。

以前は朝刊と夕刊があったのですが、2年ほど前から朝刊のみになり、その朝刊も最近は薄い

紙面が減ったのは色々な事情があると思うのですが、今日は30面のうち全面広告が3面

デジタルに移行する人もいるでしょうが、この齢になると続けるのも止めるのもなかなか決められないんですよね。

紙面では4コマ漫画を楽しみにしているので、デジタルなら読めないと思っていたのですが、実は読めるみたいです

それを知らずに、夫の入院中はスマホで撮って毎朝送っていました。

でもデジタルで読んでねというのも味気ないので、当時は知らなくて良かったんだと思います

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整形外科受診 2025-10-21

今日は3ヶ月に一度の整形外科の通院日です。

予約時間ピッタリに着くと、待っている患者さんは7~8人でしょうか。

ブログに書くなら、ちゃんと数えておけば良かった

すぐに診察ではなく、看護師さんからレントゲン室へ行くように言われている人もいたので、6番か7番目くらいでした。

今日の診察は、お変わりありませんか、次回は骨密度の検査をしますね、お薬は同じでいいですね。

以上で終了です

1時間ほどで終わり、会計をしている間に夫のLINEをして、スーパーで合流。

買い物が終わってから薬局で薬を受け取り、自宅に戻りました。

今日の外出は2時間45分くらい。

夫の通院は時間がかかり大変ですが、私は地元の病院なので短時間で終わり助かります  

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2人で調理

今日の午前中、かぼちゃ1玉を夫に切ってもらいました。

それを使って私は煮物、夫はポタージュ。

残りは、後日調理しやすいように切ってから冷凍。

ポタージュは、かぼちゃにさつまいもを加えたので、残ったものをサラダに使えるように下ごしらえをしたり、さつまいもはオープントースターで焼き芋に。

IHクッキングヒーター2口、オーブントースター、合い間に電子レンジも使ったので、夫も私も調理器具もフル回転です

重ならないように時間差にしたためブレーカーは落ちることはありませんでしたが、アンペアはそのままで、下げなくて良かったような気がします

夫は私よりも料理が出来る人なので、2人で集中的に動いたため、お陰様で今週は少し時間に余裕が出来そうです

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ゆで卵メーカー

ゆで卵をたまに食べたいと思うのですが、作るのが面倒

以前は炊飯器でご飯を炊く時にアルミホイルに包んだ卵を一緒に入れて、ご飯が炊けたらゆで卵も出来るという方式をとっていました。

でも固ゆでになってしまい、殻が剥きづらかったんです

基本に戻って、お湯を沸かして作ってみましたが、これも時計を見ていなければいけないし、思った通りに出来ないとガッカリ。

レンジを使った作り方をネットで見つけたのですが、なんとなく不安で試してみるところまで行きません。

ということで、ゆで卵メーカーを買うことにしました

これも電子レンジを使いますが、時間をセット出来るので簡単そう。

機種を選定をして、注文するつもりです

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断捨離中

今週、クローゼットの整理をしました。

着ていない服、もう着ない服などを一旦、クローゼットから出しました。

私自身は、着なくても処分したくない服があるということを夫は分かっているので、今回は別の場所に移動。

あとは、古着のリサイクルに出せるもの、出せないもの、もしかしたら買い取ってもらえそうなものに分別する予定です

夫は治療中に痩せてしまい、退院後に購入したものがありますが、以前の服で傷んでいないものはどうするか悩ましいところです。

ただ退院をして1年10ヶ月、少しは太ると思ったのですが、体重は戻りません

このまま落ち着くのかな

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歯医者さん 2025-10-17

今日は予約をしていた歯医者さんに行ってきました。

着いたときに患者さんは3人、私が診察を終えると待っている患者さんが3人。

兄ちゃん先生、今日はフル回転ですね

最近は歯茎の状態が落ち着いているので、月に一度の通院です。

次の患者さんがいないときは、雑談をたっぷりしてきますが、今日は手短に早口で最近の夫の様子を伝えてきました。

次の予約は1ヶ月後。

歯茎が下がってきているところがありますが、なんとかこのままキープしたいものです

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時刻表の確認

今月、バスの時刻が改定になりました。

明日は夫が通院のために乗車するので、変更はないかしっかり確認をしました

バス会社のサイトは停留所ごとの時間しか載っていないし、配布されている時刻表はすべての停留所が載っていないため、細かく調べるときは路線情報を見ています。

これは出発と下車の停留所を入れるだけ。

昔は列車の時刻表が本屋さんで販売されていましたが、今も売っているみたいですね。

最寄り駅の出発時間を調べるのは簡単ですが、乗り換えがあると面倒でした

私は方向音痴で、時刻表でも迷ったりしたものでした

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