投稿者: ミドリ

先週の土曜日からお盆休みをいただいております。

散歩も体操も休んでいたのですが、水曜日から肩に凝りを感じ始めたので軽く動かしました。

木曜日に夫から軽くリハビリ体操をしようと言ってもらい、私もいつも一緒にやっているので張り切って体操をしました

しばらく動かしていなかったので、腕を上げるだけでも辛く、肩も腰も凝っているのが分かります。

昨日、夫は通院日でしたが、また週末はのんびり

休み明けの月曜日は、朝の散歩を再開して、日中の体操を復活させたら、きっとヘトヘトですね

分かっていても、年末年始、ゴールデンウィーク、お盆休みはダラダラします

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昨日は私が友人と出かけるために、ソラくんが遊びに来る時間をいつもより1時間早めて来てもらいました。

時間ぴったりに来てくれたのですが、公文を途中で中断して来てくれたそうです

頭の中はまだお勉強モードで、2桁×1桁の掛け算ができると自慢げに自分で問題を作っては解いていました。

まだ小学校に通いだして4ヶ月ですよね

それは自慢しても良いです

他にスイッチのゲームについて色々教えてくれました。

ゲームの内容は知らないので、ソラくんが言うのを聞いているだけですが

多分これは、ソラくんなりの復習なんでしょうね。

小学生の頃、予習も復習もしなかった私は、ソラくんを見てやっておけば良かったかなと思いましたが、さすがにもう手遅れです

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今日は遠方からお墓参りに来る友人と地元の友人と会ってきました。

この歳になると話題は、病気の話、亡くなった知人、そしてお墓のこと

会った2人は大きな病気はしていませんが、1人は腰が痛くてスタスタ歩けず、もう1人は膝に水が溜まっているので思い切って手術をするべきかと言っていました。

いろいろ話した結果、会えるときには会っておこうということになりました

友人2人にはお孫さんがいるので、私はお隣から遊びに来る孫のようなソラくんとウミちゃんのことを話してきました

日中の3時間弱、快く外出させてもらった夫に感謝です

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今日は盆の入りです。

朝一番に出かけて、買いたいものがあったのでコンビニ経由で義父が眠る合祀堂、私の実家のお墓参りをしてきました。

今日は午前中に、お隣のソラくんかウミちゃんが来ることになっていたので大急ぎです。

約束の時間の6分前に帰宅しましたが、自転車を片付けたり買ってきたものを冷蔵庫に入れていると、もうピンポン

玄関を開けるとウミちゃんでした

帰宅したばかりだったので、夫が奥の部屋に入っていくとついて行き着替えている様子を見たり、手を洗っているときもすぐ横で見ていて
「なんで 」

手洗いの水が飛ぶと
「冷たーい」

次に私も着替えようとすると、奥の部屋に来てそれも見ています

外出の時に2人とも黒い服装だったので
「どろぼうみたい」
と何度も言われました

「今日はおやつ持ってきてないから」
と言うのは、何かおやつちょうだいということで、準備しておいた小さなお菓子を渡しました。

ソラくんは、どこに置いているか知っていて自分で取りに行きますが、ウミちゃんもそうなるんでしょうね。

そしてソラくんはうちのゴミ箱がどこにあるか知っているので自分で袋を捨てますが、今日はウミちゃんにもゴミ箱を聞かれました。

ゴミ箱の前で、足で踏むとフタが開くという動作をして、開かないうちのゴミ箱に
「なんで 」

色々ありましたが、今日は約束をしていた1時間で、ちゃんと帰っていきました

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お隣の理美容室はお盆も営業をしています。

朝からお客さんの車が停まっていることもあり、お客さんの勤務先が休みでカットや散髪に来ている人もいるのでしょう。

私達は2ヶ月に一度しか行っていませんが、繁盛している様子を見ると嬉しくなります

お隣のお盆休みは少しずらして、週末を連休にするようです

ソラくん、ウミちゃんがいるので、のんびりは出来ないと思いますが、楽しい休みを過ごしてくれたらいいなと思っております

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先月、寝ている時に足がつるので、就寝前にコップ1杯の水を飲むことにしました。

それから、足がつる回数は減り、目が覚めたのは2～3回でしょうか。

朝起きたら、ふくらはぎがじんわり痛いということもありましたが、それまでを10としたら、痛みは6～7くらいになりました。

やはり水分摂取は大事ですね

前回も足がつると書きましたが、医学用語では「有痛性筋痙攣（ゆうつうせいきんけいれん）」と言うそうで、一般的には「こむら返り」だそうです

こむら返りは聞いたことがありますが、何かスポーツをした人が起こるものかと思っていました

私の場合も恥ずかしながら、こむら返りと呼んでいいのかな。

お盆休みで散歩も休み、足を使うことが減っているので、要注意ですね

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古い書類が必要になり、大阪から持ってきた書類をまとめておいた場所から取り出してみると、タバコのニオイが残っていました。

タバコをやめて17年になりますが、置いておくだけではニオイは消えないものなんですね

私が病気になり、夫が一緒に禁煙をしてくれたからこそ続いた禁煙

大阪で購入していたお店にはスタンプカードがあり、溜まったときに日用品をもらったりしていました。

北海道に移ってから、私が吸っていたタバコが近所に売っていなくて、わざわざ少し離れたお店に買いに行っていたなぁ

古い書類に残っているタバコのニオイから、ふとそんなことを思ったりしています

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昨日も今日もエアコンを使わずに過ごしています。

気温も湿度も、エアコンが必要というほど高くないのが理由です。

立秋を過ぎたので、少しずつ気温が下がってくれたらと願っていますが、過ごしやすいのは今日までで明日からまた暑そう

そう言えば、冷房を使い始めてからエアコンのフィルターの掃除をしていません。

2～3週間ごとに掃除をしようと思っていたのに、忘れています

まだ冷房のお世話になると思うので、忘れずに掃除をしておきましょう

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昨日はお隣からウミちゃんが遊びにきました。

本当は先週約束をしていたのですが、津波の避難警報が出たため、遊ぶどころではなくったのであらためて昨日、約束の2時に来て遊んでいきました。

いつもお隣で1時間だけ、1時間で帰っておいでと言われているので、本人が気づけば自分で帰っていきますし、私から声をかけても素直に戻っていきます。

ただ昨日は気づくと3時10分になっていました

そして今日はソラくんが遊びに来ることになっていて、時間は同じ2時だったのですが、10分前にドアホンが鳴りました。

そして玄関前にはウミちゃんが、まだ2時になってないよーと言いながら付いてきて、ソラくんは、バイバイとウミちゃんに手を振ってうちに入ってきました。

どうやら昨日、ウミちゃんが10分長くいたため、ソラくんは10分早くに来て、同じ時間にしたようです

単なるお隣さんですが、遊びに来るのを楽しみにしてくれ、10分の差までしっかり考えているとは

この兄妹に驚かされました

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