妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
以前から夫は汗が少なく、顔に汗をかくことは少なかったです。
さすがに気温が高くなると汗が出るようですが、私のように額から汗、鼻にも汗をかくような体質ではないので、わかりにくい 
暑くなってきたので私はもう汗を拭きながら室内運動をしていますが、最近は汗が出たら体重が減るかもという意識になってきました 
夫はなかなか体重が増えませんが、私は微増中なので、考え方を変えて一人セッセと汗をかくことにしました。
もちろん水分不足にならないように気をつけますが、汗をかいて体重増加を阻止、コレステロールも下がってくれることを願いつつ、額から流れる汗を拭こうを思います 
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今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。
以前に書いたことがありますが、金曜日は通院することが多いので、散歩する回数が少ないんです。
久しぶりに歩いてみると、山までの道沿いにあったガソリンスタンドの工事が終わり今日がリニューアルオープン 
そして国道沿いにあったカラオケ屋は移転して、今日がオープン。
狭い街ながら、オープンが2軒もありました 
どちらも利用することはありませんが、そうなんだと言いながら夫と歩くのは楽しいです 
昨日は雨で神社まで行くことが出来ませんでしたが、それはまた来週です 
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先週から、また人参の葉は伸びています。
最初に伸びたものは、それほど長くはなっていませんが、横からもう1本
先週はまだ見えないくらいだったのに、1週間でこんなに 
この先はどうなるのか、また見守りたいと思います
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北海道の夏も暑くなり、この街でも暑さ対策としてエアコンの設置が増えています。
我が家は暖房のために設置をして3年半になりますが、夏の冷房でも大活躍しています。
月曜日にお隣の方からLINEで、エアコンを設置するために、工事の音がすると思いますと連絡がありました。
恐縮していましたが、ドリルの音はしますがそれほどの音ではなく、大丈夫ですよ、夏本番になる前に設置をすることが出来て良かったですねと返信をすると 
人間のためではなく、犬の為に設置をしたと返事が来ました
確かにお隣は、とても元気な犬を飼っていて、顔を合わせるたびに、うるさくしてすいませんと謝られるくらい 
母親のためではなく、犬のためと知り、返信に困りました 
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5年ほど前から、味の素を使うようになりました。
子供の頃は、味の素かハイミーが家にあり、母は使っていました。
自分では使うことはなかったのですが、なんとなく5年くらい前から使い始めています。
使ってみると便利なもので、炒め物の味付けで醤油が多かったというときに使うと塩っぱさが和らぐし、味見をして今ひとつというときにササッとかけても良いです 
パンダの瓶は何度も開け閉めをしていると、フタの部分が取れそうになってしまい、そろそろ瓶を新しくしようと思って売り場に行くと、ワンピースとのコラボ商品がズラリと並んでいました
しかも値下げされています
実は味の素は、賞味期限がないんですよね。
ワンピースのキャラクターは全く分かりませんが、これだけ買ってきました。
これを使い終わるのは、いつになるでしょう
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もう随分前から見かけている茶色の柴犬。
遠くから散歩をしている様子は夫の入院前から見ていて、飼い主さんとは会釈をしたりしていましたが、茶色の柴犬は気分屋さん
登校中の小学生に囲まれて、触られていることはあったのに、私達は最近やっと吠えられることがなくなりました。
飼い主さんが近づくように誘導してくれたりして、吠えない距離を保ったりしてくれて、ようやく触らせてもらえました 
頭をなでようとすると嫌そうにしますが、興味のある人にはお尻を近づけてくるんだそうです。
ということで、今朝はお尻から寄ってきたので尻尾を撫でてあげました
オスかメスか聞いていないのですが、赤いリードなのでメスかな 
今度ともよろしくお願いしますね
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先月から、夫は調整豆乳を飲むようになりました。
私も試しに飲んでみると、美味しい
ただ私の場合はたんぱく質を補給したいわけではないし、これ以上カロリー摂取はしたくないので保留。
私は腸が長く動きが遅いと医師から言われ自覚しているので、便秘対策を優先していました。
繊維質が摂れて手軽な「バランスパワー」をおやつに食べていたのですが、最近になって、袋を開けると小さい 短い と感じるようになりました。
価格は同じで内容量を減らすステルス値上げですね
そうなると途端にバランスパワーの熱が冷めて、買い置きがなくなったタイミングで中止して、豆乳を飲むことにしました。
もうすぐ10日になりますが、以前より調子は良い
摂取する食物繊維をバランスパワーから豆乳に変更です
豆乳を飲むことにより、もし体重が増え続けるようであれば、そのとき何か対策を考えようと思います
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お隣さんは家庭菜園用の畑があり、今年は農家さんからもらったオクラの種を植えたそうです。
少し育ってきたら1本は鉢に植え替えて、うちにくれると妹ちゃんが言っていました
あとはオーナーとして、自分で育てて収穫してねと
オクラは興味はあったので、嬉しいのですがドキドキです。
そこで我が家もオーナー制度を導入することにしました 
今年はプランターが3つで、我が家の分、長兄夫妻にあげる分、そしてお隣にあげる分で3家庭がオーナーです。
ただしオクラとは違い、ここで育てているから、好きなときに持って行ってね方式にするつもり。
そして、プランターごとにオーナーは決めずに、そのとき育っている葉を摘むようにしようと思っています。
順調に育てば、来月には初収穫が出来そうです
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今日は義母の住む施設へ行き、久しぶりに面会をしてきました。
実は月曜日に義母から電話があり、手持ちのものが少ないとか見当たらないということでした 
怒っている風でもなかったのですが、とりあえずは職員さんにお願いをして、私は週末に行くということを伝えておきました。
今日は夫が通院日で不在のため、私も朝一番で歯医者さんへ行き、終わってから施設へ。
義母はリクリエーション室にいたので、玄関まで来てもらいました。
足元が少し弱っていると聞いていましたが、義母の右には施設の責任者、左には看護師さんが付いてきました 
マスクをしたままの私を見て、おやおやという感じで、月曜日の電話のことも用件も覚えていないようです
玄関先で顔を見て持参したものを渡し、義母は奥に戻り、私は玄関を出て失礼しようと思ったら、看護師さんが一緒に外まで出て最近の様子を教えてくれました。
認知症が進んできていますが、怒りっぽさは減り、穏やかになっているとのこと。
でもその穏やかさは認知症が進んでいるということなんだそうです。
「お体は元気ですよ、たまにおやつを食べすぎて胃もたれがあったり、ご飯が入らないこともありますが」
と
元気で職員さんに迷惑をかけず、穏やかに過ごしてもらうのが一番ですね。
本当に良い施設に入れて、義母も私達夫婦も助かっています
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