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暖房ON

今日はここ数日よりも気温が低く肌寒く感じたので、またエアコンの暖房をONにしました。

冬の間は切ることなく点けたままで、設定温度よりも高くなったら勝手に運転を止めてくれるので、ずっと点けっぱなし。

先週くらいから、室温も上がってエアコンは運転停止が多くなっていたので、スイッチを切ったんです

その時にフィルターを取り出してホコリを掃除機で吸い取り、さらに水洗いをしてキレイにし、冷房を使う夏までこのままにしておこうと思ったのですが

今年も、ゴールデンウィークに肌寒くなる日が来てしまいました

夫は金曜日に通院をするので、ここで風邪をひいてはいけないと思い、スイッチON

ただ道東では雪が降ったところもあるそうで、少し寒いくらいでブツブツ言ってはいけないですね

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とりの日

今日は28日、ケンタッキーでは「にわとりの日」に、とりの日パックが販売されます。

買い物に出る日と重なったときは、とりの日パックを購入して昼食に夫と2人で5ピースを食べることがあります。

午前中、ケンタッキーがテナントで入っているスーパーに買い物に行ったので、買ってきました

人員削減のために、注文はタッチパネル式のセルフレジが置かれるようになりました。

ちょうど年配の女性がタッチパネルで注文をしていたのですが、あれこれ触っています。

画面を出しては押してということを繰り返し、誰に聞くこともなく頑張っていますし、私達の前に男性が並んでいたので、その後ろに並びました。

注文画面にドリンク画面が出て、それで終わったでしょうか

10分はかかっていないと思いますが、5分くらいは画面をあちこち押していました。

セルフレジに現金を投入して、終了

頑張りました

待っていた男性も、まだかなという仕草はせず、偉いです

私達は、とりの日パック 1つだけなので、さっと注文をしてすぐに受け取り帰宅しました。

あちこちでセルフレジが導入されていますが、私もあわてることなく、自力で頑張ろうと思いました

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一斉清掃 2025-04-27

今日は町内会の一斉清掃が行われました。

日曜日ですが早くに起きて身支度を整え、右手にほうき、左手にちり取りを持って外に出ました

家の前の一角を端から掃き始めると、道路の清掃車が走ったばかりなので、いつもより砂も土も少なく楽でした。

お隣のお兄ちゃんがゴミ袋を持ってきてくれたので、そこに入れてまとめてもらいました。

道路沿いが思ったよりもキレイだったので、掃除の必要がないと思ったのか、近隣の班の方も掃除をしている人は少なかったです

気づけば夫も様子を見に外に出てきてくれましたが、もうその時点で掃除はおしまい

土や砂が多いときは右腕がだるくなるのですが、今回は大丈夫

ただこの歳になると、明後日くらいに腕に筋肉痛の痛みが出てくるかもしれないですね

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歯医者さん 2025-04-26

昨日は1ヶ月ぶりの歯医者さんで診察をしてもらいました。

気になるところは何もなく、歯茎の腫れも出血もなく、一通りチェックをしてもらい終わりました。

兄ちゃん先生とは、少し夫の通院や補綴のことを話し、抗がん剤は再開をしないで中断することを伝えてきました。

再発や転移の予防になるのかもしれませんが、服用すると体力や体調が落ちてしまうので、それはそれで良かったのではないかと

兄ちゃん先生の奥様の体調もお聞きしたかったのですが、次の患者さんが来たのでやめておきました。

次の予約は来月の・・と言いながらカレンダーをめくると、小学校の健診が入っているのかと言っていました。

子どもの人数は減っているけど、一日かかるので疲れるそうです

きっと兄ちゃん先生は、優しく診ているんだろうなぁと想像しています

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久しぶりのコース

今朝の散歩は、久しぶりの山登りコースです。

昨年の秋以来になりますが、金曜日の散歩も久しぶりです

金曜日は通院をすることが多いのと、天気が悪ければ休んでしまうので

いつものコースですが、工事が進んでいたり、更地になっていたり、あら~と思うことが何箇所かありました。

一番変わったのは、山の上の広場にあった公衆トイレがキレイな水洗トイレになったこと

これから桜が咲いて、見物に来る人も増えると思うので、これはいいですね。

今日は午前中から雨が降る予報だったのですが、雨に当たることもなく帰宅できて良かった、などと思っていたら、今日は母の命日だということを思い出しました

金曜コースは少し歩く道を替えたらお墓の前を通れたのに、うっかりしていました。

お仏壇にお参りをしようと思います

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桜の開花

今日は曇っていましたが雨は降っていないので散歩に行ってきました。

神社までのコースを歩いていると、桜のつぼみが膨らんでいました

歩きながら遠くにある桜の木を見ると薄っすらと咲いているように見えましたが、近所の庭で早咲きの桜が咲いていました

これは早咲きの桜なので、ソメイヨシノはこれからですね。

ゴールデンウィークは、もっと咲いているかな

楽しみです

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余剰の薬

昨日、処方箋を持っていつもの薬局へ行きました。

骨粗鬆症の薬2種類と漢方を1種類です。

処方箋はアプリで事前に送っているので受け取るだけなんですが、薬剤師さんから薬を飲み忘れて余っていませんかと

こちらで調整をできるので、申し出て下さいとのことでした。

実は漢方は前の病院から続けているのですが、当時は一日3包もらっても、1~2回だけ服用していたため、ものすごく大量に余っています

聞いてみると、医師からの処方箋はそのまま持参して、薬局で減らすことは出来るんだそうです。

飲み忘れの薬ではありませんが、大量に余っているのは事実で、ありがたい申し出です

次の通院は3ヶ月後なので、その時は何日分を減らしてもらうかよく考えて、薬局へ向かおうと思います

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整形外科受診 2025-04-22

今日は私が整形外科の通院日です。

朝一番の予約が入っているので散歩はやめて、朝食を終えてから出かけ、時間ぴったりに着きました。

整形外科の待合場所に行くと、もう待っている患者さんが何人もいました。

いつもより多いような気がしたのですが、隣に座っていた人に看護師さんが近づいて、先生が変わるので問診票を書いて欲しいと頼んでいました

実は、整形外科の常駐の先生が3月で退職をされたので、月曜日の患者さんが火曜日に来ているようです。

道理で待っている人が多いわけです

9時の予約でしたが、診てもらったのは10時半

私が診てもらっている先生は出張医の先生で、4月から交代になっていますが、問診票は書かなくても良かったです。

特に気になることもなく、処方箋を出してもらっておしまい。

次は7月ですが、患者さんが多いので予約時間より早くに行こうと思います

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曇りのち晴れ

今日は、先週の木曜日以来の散歩をしてきました。

雨は降らない予報でしたが、どんよりした空でいつ雨が降ってもおかしくないくらいです

念の為に折りたたみ傘を持ちましたが、雨は降らずセーフ

出かけるのがいつもより少し遅くなったので、登校する子供たちの姿をたくさん見ることが出来ました。

小学生、中学生、そして高校生も

中学と高校は制服があるのですが、ブレザーが増えていますね。

私の時代、中高の6年間はセーラー服と学ランでした

家に戻ってからそんなことを思っていると、徐々に晴れてきました。

気温も上がってきたので、桜の開花が待ち遠しいです

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キッチンスケール

以前、夫がキッチンの引き出しに入っている定規について書いていましたが、今はそれほど使わなくなりました。

理由として、レシピを見ながら作っているときに何センチと書かれていても、夫が食べやすい大きさ、長さに切るようになったので定規で測らなくなりました

重さに関しては、今でも大体ということが出来ないので、キッチンスケールで計ることがほとんどです。

2キロまで計れるものを持っていたのですが、どうやらこれは数グラム単位は得意ではないと分かり、1グラム単位で3キロまで計れるものを追加で購入しました。

今は2つあることにより、出来上がったものを2つに分けるというとき、とても便利です。

器をれぞれキッチンスケールにのせて、0表示を押すと器の重さが違っても入れたものだけを同時に計ることができるから

夫は頭いいねと言ってくれましたが、それは目分量で2つに分けられないからで、褒められているのか

今は夫には少しでも多く食べて欲しいので、夫の分を多めにするようにしています

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